Posted in: Wnętrza

Krzesła dla dzieci – dobre siedzisko to zdrowe plecy

Wybór krzesła dla dzieci to nic prostego. Trudno zadowolić gusta dziecka, ale jeszcze trudniej znaleźć mebel, który będzie dla niego zdrowy, Co jest kluczowe przy wyborze krzesła do biurka dla dzieci? Ergonomiczne oparcie w odpowiednim rozmiarze Pierwszą i najważniejszą rzeczą, na którą warto zwrócić uwagę, jest oparcie. Krzesła do biurka młodzieżowe i dziecięce nie mogą […]

Posted in: Zdrowie i uroda

Jak wygląda odpowiednio ułożona zbilansowana dieta?

Dieta dobra dla Ciebie! Zbilansowana dieta ma za zadanie dostarczyć nam odpowiednią ilość składników odżywczych, niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Nie da się ustalić uniwersalnej diety, która będzie pasowała do każdego człowieka, ale warto przestrzegać kilku zasad, na podstawie których dietetycy układają plany. Ostateczny wygląd diety zależeć będzie od zapotrzebowania kalorycznego danego człowieka, aktywności fizycznej, wieku, trybu […]